Christian et Sylvette Dollet

Le Yoga :
Le Yoga n’est pas une gymnastique, pas plus qu’un sport. Mais il fait du bien au corps.
Le Yoga n’est pas un moyen thérapeutique, pas plus qu’une psychothérapie. Mais il apaise et détend l’esprit.
Le Yoga est une voie qui achemine vers la compréhension d’une vérité subtile.
L’apprentissage de cette discipline librement acceptée développe une joie et une connaissance au delà des émotions et des sentiments.
Une expéreince si extraordinaire qu’on en ressort transformé.

L’école de Yoga de Voiron propose de nombreuses façons de pratiquer et de comprendre la philosophie du Yoga, avec :
* des cours collectifs
* des cours individuels
* une formation d’enseignants de Yoga en collaboration avec ETY (l’école de Claude Maréchal)

Nous sommes situés à 200 mètres de la gare de Voiron au troisième étage d’un immeuble du centre ville, sur une surface de 110 mètres carrés. Un lieu accueillant aménagé spécialement pour l’étude et la pratique du Yoga.

Cours

 Mardi :
adultes détente : 9h30-10h45
collégiens : 17h15-18h15
adultes niveau "confirmé" : 18h30-19h45
adultes niveau "confirmé" : 20h00-21h15

 Mercredi :
adultes niveau "débutant - moyen" : 18h00-19h15

 Jeudi :
adultes niveau "moyen - avancé" : 9h00-10h15
adultes niveau "débutant - moyen" : 12h20-13h10
lycéens : 18h00-19h00
adultes niveau "moyen - avancé" : 19h30-20h45

 Vendredi :
adultes détente : 17h30-18h45

Stages

Lien ci-dessous pour télécharger la documentation relative aux stages

 Stabilité espace direction pour un mouvement libre
 Les supports pratiques et philosophiques du Yoga
 La prière de l’humour
 Le Yoga de l’expansion
 Yoga et marche dans le désert marocain
 Yoga et découverte de l’Atlas marocain - jeunes 14 / 17 ans